カテゴリー：ダイエット
http://around30-40-50.com/2019/03/30/リデュース買ってみた%E3%80%80の続き（5日目）/前回、5日目くらいで慣れて来たとか書いているのね。私。めちゃくちゃ間あいたけど・・・その後、…
http://around30-40-50.com/2019/03/28/リデュース買ってみた%E3%80%80の続き（３日目晩〜4日目/【5日目】もう、なんか慣れてきた。特に効果は薄れたわけでな…
http://around30-40-50.com/2019/03/27/リデュース買ってみた%E3%80%82/【３日目】焼肉を食べに行って、肉のみを食す。いつもよりやっぱ量が少なくてお腹がいっ…
ダイエットや中性脂肪、糖質制限、糖尿病などで検索してたら見つけました。結構皆さんブログ書いてますね。飲んでるんやな。じゃあ買ってみるかってな感じで。とりあえず、色が黄色すぎて怖いwwwで、届いてから１週間近く…
気になるところににあてちーのー♪買ってもたwアセチノディープコアってやつです。お風呂で使えるのがいい！で、今日届いたので初使用。下腹と太腿にグイッとあてます。マッサージが心地よいけど、…
昨年の4月より２ヶ月のプログラムを終え、-9kgRIZAP中は1日20g以下だった糖質も徐々に戻しつつ、安いパーソナルトレーニングのジムを知り合いより紹介してもらって通っていました。う〜ん。安いところは「やっぱり、安…
前回購入したこちらEPA含有量こそ重要！【EPA+DHA 792mg】業界トップクラス高濃度EPA DHA サプリ(生EPA 648mg) イワシ油【5袋以上で1袋付】(epa サプリメント サプリ 生epa dha オ…
近頃めっきり運動不足で。そこまで食べていないのに太るとか。もう、何やっても痩せないんじゃないか。。。と思ってしまいます。そうです。代謝が落ちているのです。落ちまくっているのです。その代謝を上げるには、筋肉をつ…
糖質制限。RIZAPを始めて、やることになりました。調べれば調べるほど理にかなっているというか。糖質を控える理由糖質は主にエネルギー源として利用される栄養素です。食後、血糖値が上昇すると、「インスリン」というホル…
今まで散々いろんなダイエットをしてみたけど、結局どれがいいの？ってことを、実践・検証・報告できたらなと。過去にやってきたダイエット・りんごダイエット・酢だいず・プチ断食・ジュースクレンズ・下剤・リバース・サプリ・糖質制限・下着系・EMS…