アラサー・アラフォー・アラフィフの苦悩の日々

ついにきたか。

と思っていたのですが。更年期障害は血液検査でわかるのですね〜。

知らなかった。

一応、検査の結果、更年期障害ではないとの事で。

とは言っても半年くらい前の診断なのですが・・・w

頭痛がひどくて、頭痛外来へ。ついでに最近物忘れが激しく感じて。

「あれ、この部屋、何しに来たんやっけ？」

「ん？携帯で何検索しようと思ってたんやっけ？」

「えーと、なんの用事で電話したんやっけ？」

とか。まぁあるあるといえばあるあるなのですが。

ついでにイライラが治まらない。そして全てにやる気が出ない。

結局、原因のわからないものは全て「心的なもの」と片付けられてしまう。

鬱なの？じゃあそうなったのはなぜ？と突き詰めてみたけど。

やっぱ「旦那が厳しい」と感じてしまう。

私がイライラする理由の大半は「旦那の機嫌が悪い」これに尽きる。

じゃあうちの旦那ってモラハラなのかな・・・？といろんな人に聞いて確かめてみる。

大抵の人は「それモラハラやん！」というけど、こういう悪口（？）って大抵自分に都合の良い話し方になるよね。

そして、そうやってイライラすると子供に対してもトゲが出てしまう。これって八つ当たりやん・・・。

とかまぁ。色々考えた末。アンガーマネジメントを受けてみよう。という結論になった。

これはちゃんと習得すれば子供の教育にもいいんじゃないの？とか、

自分が覚えて旦那も巻き込んでしまおうとかいろんな目論見で。

自分の怒りがコントロールできたら色々見えてくるんじゃないだろうか。

・・・・・・そんなうまくいけば良いんだけど。