アラサー・アラフォー・アラフィフの苦悩の日々

昨年の4月より２ヶ月のプログラムを終え、-9kg

RIZAP中は1日20g以下だった糖質も徐々に戻しつつ、

安いパーソナルトレーニングのジムを知り合いより紹介してもらって通っていました。

う〜ん。安いところは「やっぱり、安いなり」というか。

私としてはRIZAPを全面的に肯定も否定もする気もないのだけども、結果的にコミットできたので。

やっぱ高いから絶対に結果出さないと！という気持ちになれる＋トレーナーさんの対応が良かったからコミットできたのだろうか。

安い方のジムは、トレーナーさんも、悪い人ではないのだけど、それなりに適当。

元が安いからオプションでチマ稼ぎ感が伝わってしまいますね。。。予約のシステムもやりづらい。

かといって、フィットネスクラブで自己流でできるほど知識も自信もついていない。

で、もう少しで卒業から1年が経とうとしている今、2.5kg増。

さぁて。。。どうするか。。。