色々したけど結局どれがいいの？
今まで散々いろんなダイエットをしてみたけど、結局どれがいいの？
ってことを、実践・検証・報告できたらなと。
過去にやってきたダイエット
・りんごダイエット
・酢だいず
・プチ断食
・ジュースクレンズ
・下剤・リバース
・サプリ
・糖質制限
・下着系
・EMS
・一食置き換え
・RIZAP
などなど（多分もっと色々やってる）
過去のダイエット法の詳細と結果は順追って書いていく事としまして。
まずはわたし的に結果的にこの中で効果があったのは
・RIZAP（糖質制限）
・ジュースクレンズ
・下剤
でした。ただどれも、リバウンドします。。。
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